{"id":9196,"date":"2025-06-16T10:17:51","date_gmt":"2025-06-16T07:17:51","guid":{"rendered":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/?p=9196"},"modified":"2025-06-16T10:17:52","modified_gmt":"2025-06-16T07:17:52","slug":"vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom","title":{"rendered":"\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a: \u042f\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0427\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438? \u0426\u0435 \u0432\u0430\u0448 **\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a** \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0443 NovaSpirit \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0456 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0448\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\">NovaSpirit<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/2097084\/pexels-photo-2097084.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;dpr=2&amp;h=650&amp;w=940\" alt=\"\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom\/#%D0%A5%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA_%D1%96_%D0%B7%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%B2%D1%96%D0%BD_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\" title=\"\u0425\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u0456 \u0437\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f?\">\u0425\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u0456 \u0437\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%BF%D1%96%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%8C%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\" title=\"\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430?\">\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom\/#%D0%92%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%B2_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%8C%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5_%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%8F\" title=\"\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\">\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom\/#7_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D0%B4%D0%BE_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B8_%D0%B7%D1%96_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%97%D0%BC_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%BC_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC\" title=\"7 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c\">7 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom\/#%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%82%D1%8F_%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D0%B4%D1%8F%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96\" title=\"\u0421\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\">\u0421\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/vnutrishnij-krytyk-yak-podruzhytysya-zi-svoyim-vnutrishnim-golosom-ta-zrobyty-jogo-soyuznykom\/#%D0%92%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA_%D1%8F%D0%BA_%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80\" title=\"\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u044f\u043a \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u044f\u043a \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A5%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA_%D1%96_%D0%B7%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%B2%D1%96%D0%BD_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u0425\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u0456 \u0437\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0434\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a \u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0438 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438. \u0412\u0456\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0440\u043e\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>\u0411\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438:<\/b> \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f:<\/b> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0435\u043f\u043e\u0445\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436, \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434:<\/b> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0441.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0437\u043c):<\/b> \u041d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438:<\/b> \u0421\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0434\u0456\u0430\u043b\u043e\u0433.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%BF%D1%96%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%8C%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\"><\/span>\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438. \u041e\u0441\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/b> &#8220;\u042f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430&#8221;, &#8220;\u042f \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443&#8221;, &#8220;\u042f \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0421\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0436:<\/b> \u0412\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443, \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438:<\/b> \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0417\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443:<\/b> \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445:<\/b> \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0447\u0443\u0436\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0437\u043c:<\/b> \u041d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0417\u043d\u0435\u0446\u0456\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c:<\/b> &#8220;\u041c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e&#8221;, &#8220;\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9199\" srcset=\"https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-300x169.jpg 300w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-768x432.jpg 768w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-150x84.jpg 150w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-450x253.jpg 450w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1-vnutrishnij.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%B2_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%8C%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5_%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%8F\"><\/span>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>\u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430:<\/b> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0440\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f:<\/b> \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0456\u043a\u0447\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445:<\/b> \u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b\u0443:<\/b> \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f:<\/b> \u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0430\u0431\u0438\u044f\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/syla-terpinnya-chomu-vazhlyvo-ne-zdavatysya-na-shlyahu-do-mety\">\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f<\/a>, \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D0%B4%D0%BE_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B8_%D0%B7%D1%96_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%97%D0%BC_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%BC_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC\"><\/span>7 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c (\u0449\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e), \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0443 \u0434\u0456\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0441\u044c 7 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><b>\u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e:<\/b> \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456, \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0456\u043c&#8217;\u044f \u0430\u0431\u043e \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/b> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435: &#8220;\u041f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0456\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a?&#8221;. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0431\u0456\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/b> \u0427\u0438 \u0454 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u0456? \u0427\u0438 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445? \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u044f\u0432\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u0432\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/b> \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c. \u0417\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043b\u0438\u0432\u0435, \u044f\u043a \u0431\u0438 \u0432\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432:<\/b> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435: &#8220;\u042f\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u044f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438?&#8221;. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c &#8220;\u042f \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442&#8221; \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435: &#8220;\u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u044e \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0456:<\/b> \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u0445. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0433\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/li>\n\n\n\n<li><b>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e:<\/b> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table has-fixed-layout\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/th>\n<th>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>&#8220;\u042f \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443&#8221;<\/td>\n<td>&#8220;\u042f \u0432\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443&#8221;, &#8220;\u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>&#8220;\u042f \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e&#8221;<\/td>\n<td>&#8220;\u041c\u043e\u0457 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e \u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e&#8221;, &#8220;\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>&#8220;\u042f \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0443&#8221;<\/td>\n<td>&#8220;\u041f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f&#8221;, &#8220;\u042f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<figcaption>\u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%82%D1%8F_%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D0%B4%D1%8F%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96\"><\/span>\u0421\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0443 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438 \u0454, \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445. \u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/yak-vyjty-iz-zony-komfortu-malenki-kroky-do-velykyh-zmin\">\u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9201\" srcset=\"https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-150x100.jpg 150w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-450x300.jpg 450w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8phsk1-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA_%D1%8F%D0%BA_%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80\"><\/span>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u044f\u043a \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0454\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0443\u0439\u043d\u0456\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u2013 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438 \u0454. \u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9203\" srcset=\"https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17-1024x683.png 1024w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17-150x100.png 150w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17-450x300.png 450w, https:\/\/cdn.novaspirit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-17.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438? \u0426\u0435 \u0432\u0430\u0448 **\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a** \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0443 NovaSpirit \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0440\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[1421,1414,1416,1419,1418,1417,460,456,1420],"class_list":{"0":"post-9196","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-motivation","8":"tag-novaspirit","9":"tag-vnutrishnij-krytyk","10":"tag-zhinochyj-motyvaczijnyj-zhurnal","11":"tag-negatyvni-dumky","12":"tag-podolaty-vnutrishnogo-krytyka","13":"tag-samokrytyka","14":"tag-samooczinka","15":"tag-samopryjnyattya","16":"tag-yak-podruzhytysya-z-vnutrishnim-krytykom"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9196"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9205,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9196\/revisions\/9205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novaspirit.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}