Духовна рівновага Як навчитися жити “тут і зараз”: Практики усвідомленості в діїBy Ірина Лисенко30.05.20250 У вирі сучасного життя, наповненого постійною метушнею, де думки скачуть від минулого до майбутнього, часто втрачається найцінніше – мить теперішнього.…