Духовна рівновага Емоційне переїдання: Як розпізнати причини та налагодити здорові стосунки з їжеюBy Ірина Лисенко03.09.20250 Коли виникає бажання заїсти стрес, засмучення чи нудьгу, ми часто навіть не помічаємо, як мимоволі тягнемося до чогось смачненького. І…
Духовна рівновага Усвідомлене харчування: Як налагодити стосунки з їжею та тіломBy Ірина Лисенко22.05.20250 У шаленому ритмі сучасного життя ми часто забуваємо про найважливіше – про себе. Наші стосунки з їжею та власним тілом…
